Jeden Freitagnachmittag senden wir Dir kostenlose Motivation fürs Wochenende. Hier kannst Du Dich anmelden:
Wenn wir aufhören zu trinken, ändert sich unsere Wahrnehmung. Wir können plötzlich wieder Dinge sehen, für die wir betrunken keinen Blick mehr hatten. Kleine Freundlichkeiten, liebevolle Gesten, glückliche Zufälle. Meine Programmteilnehmeri…
Brauchst Du noch ein bisschen Motivation zum Wochenstart? Sehr gern. Hier kommen neue Antworten auf die Frage: Warum wolltest Du aufhören zu trinken? Andrea Weil ich seit Jahren vor allem zwei Dinge getan habe: funktionieren und trinken. We…
Sucht zieht sich durch alle Gesellschaftsschichten. Durch alle Bildungsgrade. Sie erreicht selbst die, von denen wir immer glauben: Die wissen es doch eigentlich besser. Zum Beispiel Ärzte, Psychologinnen oder Therapeuten. Kurz: Fachleute.…
Seit gestern ist es offiziell: Mein Buch „Ohne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens“ ist in die Top Ten der Spiegel-Bestsellerliste für Sachbücher eingestiegen. Als ich das gelesen habe, musste ich weinen. Ich freue mich so sehr da…
Viele Menschen haben Vorurteile gegenüber einem nüchternen Leben – solange sie noch Alkohol trinken. Zum Beispiel: Es ist bestimmt langweilig, einsam, farblos und spießig. Es bedeutet bestimmt, dass ich permanent verzichten muss. Dass ich m…
Oh Mann, ich freue mir einen Ast ab, es Dir verkünden zu können: Mein Buch ist da. Mein Buch. Wahnsinn, das so zu schreiben. Fühlt sich noch immer etwas surreal an. Aber ja, es ist wahr: Ich habe ein Buch geschrieben. Eines, das ich Dir mit…
Meine Programmteilnehmerin Inga hat ein Gedicht über ihren Abschied vom Alkohol geschrieben. Über die ersten wackligen Schritte in ein nüchternes Leben und diese widersprüchlichen Gedanken, die Dir vielleicht auch manchmal durch den Kopf sc…
Oh Mann, ich kann mich noch gut an diese schrecklichen Morgen nach Alkoholexzessen erinnern. Dieser krasse Schock, der mir beim Aufwachen in die Glieder fährt. Gefolgt von Bildern, die wie Blitze ins Hirn schießen. Shit. Was hab ich getan?…
Heute gibt’s ein Social Media Special. Denn auch auf meinem Instagram-Account bekomme ich immer wieder Nachrichten und Kommentare, die sehr gut auf den Punkt bringen, wie viele Varianten von Alkoholsucht es gibt. Wieviel Leid Alkohol verurs…
Ich war offline. Zwei Wochen lang ohne Laptop, ohne Handy, ohne WhatsApp-YouTube-Facebook-Instagram. Monatelang hatte ich das vorbereitet. Zunächst, weil ich dachte, dass es mir mal ganz gut tun würde. Zuletzt, weil ich wusste, dass es an d…
Bei manchen E-Mails geht mir das Herz auf. Zum Beispiel, wenn mir jemand schreibt, dass es „klick“ gemacht hat und er jetzt wirklich verinnerlicht hat, wie viel ihm ein Leben ohne Alkohol schenkt. Oder wenn mir jemand schreibt, dass sie mit…
Hier kommt Motivation für Dich. Pünktlich zum Wochenende ein paar neue Antworten auf die Frage: Warum wolltest Du aufhören zu trinken? Andrea Im Kopf war immer dieses Denken: Ich trinke nicht, sondern genieße. In einer Fernsehsendung mit Al…