Hilfe in Notfällen & zusätzliche Hilfsangebote

Solltest Du Hilfe in Notfällen oder weiterführende Hilfe benötigen, habe ich Dir hier ein paar weitere seriöse Anlaufstellen zusammengestellt. 

Im Notfall 

  • In psychischen Ausnahmesituationen mit lebensmüden Gedanken und in medizinischen Notfällen: 112 anrufen.
  • In schweren Krisen und bei Depressionen empfiehlt sich ärztliche Hilfe oder Hilfe durch eine psychologische Psychotherapeutin. 
  • Falls Dein Arzt oder Deine Ärztin geschlossen hat, kannst Du beim kassenärztlichen Notdienst anrufen. Dort bekommst Du Unterstützung in Situationen, die schnelles Handeln erfordern. Achtung: In lebensbedrohlichen Situationen immer direkt die 112 anrufen.
        Telefon: 116 117
  • Die Telefonseelsorge hat ein offenes Ohr für alle Anliegen und ist 24 Stunden an 365 Tagen im Jahr für Dich erreichbar. Das Angebot ist kostenlos und anonym.
        Telefon: 0800/1110111 oder 0800/1110222 oder 116123
        Mail und Chat unter: Telefonseelsorge.de
  • Falls Du als Frau von Gewalt betroffen warst oder bist, dann kannst Du Dich bei dem Hilfetelefon “Gewalt gegen Frauen” melden. Auch hier erreichst Du immer jemanden – 365 Tage im Jahr, rund um die Uhr. Das Angebot ist anonym und kostenlos.
        Telefon: 116 016
        Außerdem gibt es eine Online-Beratung und einen Sofort-Chat (dieser steht Dir täglich von 12:00-20:00 Uhr zur Verfügung)

Suchtspezifische Behandlungs- und Beratungsangebote in Deiner Nähe

  • Auf Therapieplätze.de findest Du verschiedene Behandlungsangebote in Deiner Region. Von Fachkliniken bis hin zu ambulanten Angeboten ist da alles dabei.
  • Hier kannst Du gezielt nach einer Suchtberatungsstelle in Deiner Nähe suchen:  Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen e.V.
  • Falls es dringend ist und die Suchtberatung gerade geschlossen hat, kannst Du bei der "Sucht und Drogen Hotline" Hilfe finden: Sucht und Drogen Hotline Homepage, Telefonnummer: 01806/313031

  • Solltest Du schwanger sein und trinken, findest Du hier Unterstützung: Iris-Plattform online und Telefonnummer: 07071/2982313

  • Sowohl bei körperlichen als auch bei psychischen Beschwerden, kannst Du Dich auch immer an Deinen Hausarzt oder Deine Hausärztin wenden. Sie können Dir kompetente Hilfe bieten, sowie notwendige Maßnahmen erläutern und in die Wege leiten.