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Wie wär’s mit etwas Inspiration für die Woche? Steve zählt zu den Menschen in unserer Community, die allein durch unsere kostenlosen Inhalte nüchtern wurden und es bis heute sind. Dazu zählen neben unseren YouTube-Videos und diesem Newslett…
Zu meinem letzten Newsletter kamen über 40 ausführliche Antworten. Manche feiern, dass ich den Finger immer wieder in die alkoholpolitische Wunde lege. Andere haben Sorge um mich und OAMN, wenn ich Dinge anspreche, die der Alkohollobby nich…
Nach einem Interview mit mir im „ Trierischen Volksfreund “ bekamen mein Team und ich eine Mail zugespielt. Darin befand sich eine Stellungnahme von offiziellen Vertretern des Weinbauverbands Mosel und des Bauern- und Winzerverbands Trier-S…
Mit welchen Bildern und Eigenschaften war Alkohol zu Trinkzeiten für Dich verknüpft? War’s ein schickes Accessoire zu Abendkleid und Handtasche? Oder bedeutete es für Dich sowas wie Coolness, Lässigkeit, Freiheit? Was auch immer es für Dich…
Seit ein paar Tagen gibt es eine Neuerung, auf die mein Team und ich schon lange hinarbeiten: Wir haben unser OAMN Abo relaunched. Somit kannst Du nun auch ohne Programm an den OAMN Liveklassen teilnehmen. Um was es genau geht und was Dir d…
Es ist nie zu spät, mit dem Trinken aufzuhören. Auch dann nicht, wenn Du vielleicht denkst: Aber ich bin doch schon so alt. Was soll mir das jetzt noch bringen? Meine Programmteilnehmerin Annabelle ist über 70 Jahre alt und lebt seit rund d…
„Ich habe kein Alkoholproblem, ich trinke ja ganz normal . “ Begegnet Dir dieser Satz auch ab und zu in Deinem Umfeld? Oder in Deinem Kopf? Dann hinterfrag diese Norm ruhig mal. „Normal“ bedeutet nicht, dass etwas gut für Dich ist. „Normal“…
Die meisten reinen Trinkbekanntschaften erledigen sich von allein, wenn Du nüchtern wirst. Und es kann durchaus auch sein, dass Du mit dem Alkoholstopp auch die Lust daran verlierst, die Nächte durchzufeiern. Aber was, wenn Du auch ohne Alk…
Neben Krawall und Frauenhintern in Po-Lifting-Leggings gehen auf Social Media erfreulicherweise auch mal Beiträge viral, die uns als Gesellschaft weiterbringen. Dazu zählt dieser Post meiner Freundin Mika Döring. Er enstammt einer SodaKlub-…
Bei unseren Motivationsartikeln gibt es eine Tasse mit dem Aufdruck: „ Da, wo ich bin, da bin ich“ . Aber ohne Kontext ergibt der Spruch keinen Sinn. Daher möchte ich Dir erzählen, wie es dazu kam. Ich poste in unserer OAMN Onlinegruppe imm…
Warnhinweise auf Alkoholika sind in Deutschland immer noch nicht verpflichtend, obwohl sie als effektiv gelten und Organisationen wie die Bundesärztekammer sie seit Jahren ausdrücklich fordern . Es tut sich: nichts. Mein Programmteilnehmer…
Zum Nüchternwerden in ein Land reisen, in dem Alkohol illegal ist – so hat es meine Podcasthörerin Sophie gemacht. Sie war in Deutschland bei einer Suchtberatungsstelle und hat anschließend ihre ersten Wochen ohne Alkohol in Teheran verbrac…