Seit ein paar Tagen gibt es eine Neuerung, auf die mein Team und ich schon lange hinarbeiten: Wir haben unser OAMN Abo relaunched. Somit kannst Du nun auch ohne Programm an den OAMN Liveklassen teilnehmen. Um was es genau geht und was Dir das bringen kann, möchte ich Dir hier heute vorstellen.
Wenn die rosa Wolke verpufft
Falls Du schon länger ohne Alkohol lebst, kennst Du das vielleicht: Irgendwann dreht sich nicht mehr alles in Deinem nüchternen Leben darum, wie wundervoll es ist, morgens mit klarem Kopf und ohne Kater aufzuwachen. Die Bücher übers Aufhören hast Du alle durch, hast neue gesunde Routinen etabliert, winkst ganz selbstverständlich ab oder fragst nach Alternativen, wenn Dir jemand Alkohol anbietet.
Aber vielleicht kommen plötzlich andere Themen an die Oberfläche. Solche wie: Was kann ich tun, wenn die Gedanken in meinem Kopf nicht mehr ums Trinken kreisen – dafür aber ums Essen, Shoppen, Rauchen? Wie gehe ich damit um, wenn mein Partner oder meine beste Freundin noch trinkt? Was mache ich, wenn schwierige Gefühle über mich hereinbrechen? Was, wenn ich mich immer noch für die Person schäme, die ich betrunken war – aber noch gar nicht so richtig weiß, wer ich nüchtern bin und wohin ich mich entwickeln möchte? Was, wenn objektiv betrachtet alles fein ist – und ich trotzdem unerklärlicherweise unzufrieden bin?
Gedanken wie diese sind normal
Mehr noch: Sie sind höchst menschlich und zudem gesund. Sie zeigen Dir, dass Du wachsen möchtest, Dich entwickeln möchtest und Neues über Dich lernen darfst. Das braucht Raum, Zeit, Geduld – und ganz oft hilft es, all das mal von außen zu beleuchten. Zu schauen, wie gehen andere damit um? Gibt es Erfahrungen, Tools, Konzepte, therapeutische Ansätze?
Um meinen Programmteilnehmern neben dem Austausch in unserer Onlinegruppe auch fachliche Unterstützung von Experten und Therapeutinnen bieten zu können, haben mein Team und ich vor rund zwei Jahren die OAMN Liveklassen ins Leben gerufen. Das sind einstündige Onlineseminare, bei denen unsere Community live dabei ist, vor den Bildschirmen und via Live-Chat. Und genau dort haben diese Themen Platz.
Dich selbst verstehen lernen und Gleichgesinnte finden
Jeden Mittwochabend um 19 Uhr gehen wir live und beschäftigen uns mit Themen rund um die Nüchternheit und rund um das, was sie gelingen lässt. Das heißt: Entweder ich, Menschen aus meinem Team oder andere Expertinnen, Therapeuten und Coaches vermitteln Dir Hintergrundwissen auf unterhaltsame und verständliche Art und Weise.
Das Ganze verknüpfen wir mit einem Mitmachteil, an dem Du per Chat teilnehmen kannst, wenn Du möchtest. Du kannst dort Fragen beantworten oder stellen und Dich an den Übungen beteiligen. Du kannst aber auch einfach zuschauen und mitlesen. Denn: Wissen ist Macht. Wenn Du verstehst, was mit Dir und um Dich herum passiert, dann fällt es leichter, Dein Denken und Dein Handeln so zu verändern, dass es Dir damit besser geht.
Der Live-Chat hat noch einen anderen positiven Effekt: Durch ihn entsteht ein total schönes Gemeinschaftsgefühl. Das Gefühl, willkommen zu sein und dazuzugehören. Wir alle tragen dazu bei, dass ein Raum entsteht, in dem Menschen einander unterstützen, in dem sie sich an den Erfolgen der anderen erfreuen, sie ermutigen, sie feiern, sie trösten, motivieren und wertschätzen.
Das ist neu am OAMN Abo
Bisher konnten an unseren Liveklassen nur Menschen teilnehmen, die meine Programme machen oder gemacht haben. Jetzt haben wir die technische Infrastruktur geschaffen, um Dir den Zugang zu diesen Klassen auch unabhängig davon anbieten zu können. Wenn Dir also ein Programm zu viel ist, Du aber trotzdem gern regelmäßig Input und Anschluss hättest, um dabei zu bleiben und um nicht wieder in alte Denk- und Verhaltensweisen zurückzufallen, dann könnte das neue OAMN Abo etwas für Dich sein.
Solltest Du jetzt denken, “hey, voll interessant, aber ich kann mittwochabends nicht”: Mit dem Abo bekommst Du Zugang zu allen Liveklassen und zu den Aufzeichnungen der letzten zwei Jahre.
Wenn Du jetzt noch Fragen hast
- Hier geht’s zur Webpage, auf der Du alle Infos zu den OAMN Liveklassen und zum Abo nochmal im Detail nachlesen kannst.
- Wenn Du Dir gern Ausschnitte aus unseren Liveklassen ansehen würdest, schau Dir doch mal mein aktuelles YouTube-Video an. Dort erkläre ich ausführlich, was Dich erwartet und spiele Dir auch ein paar Aufzeichnungen aus vergangenen Liveklassen ein.
- Wenn Du darüber hinaus etwas wissen möchtest, kannst Du unter dieser Mailadresse Deine Fragen direkt an mein Team richten.
Und falls Du schon sicher bist: Hier geht’s direkt zur Buchung.
Ganz wichtig dabei: Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die bereits nüchtern leben. Falls Du noch trinkst, empfehle ich Dir, Dir mein kostenloses Online-Seminar oder mein 30-Tage-Programm anzuschauen – oder Du besuchst eine Suchtberatungsstelle in Deiner Nähe.
Ich würde mich riesig freuen, Dich in den Liveklassen dabei zu haben.