Die ersten 30 Tage ohne Alkohol

Beschreibung

Du willst aufhören zu trinken, aber Du weißt nicht, wie zur Hölle das funktionieren soll? Vielleicht hast Du es auch schon etliche Male probiert – vergeblich. Vielleicht zögerst Du, weil Dir ein Leben ohne Alkohol unmöglich erscheint. Oder weil Du Sorge hast, was andere dann über Dich denken. Vielleicht zögerst Du, weil Du befürchtest, es nicht zu schaffen. Vielleicht, weil Du Dich schämst.

Ich weiß, wie Du Dich fühlst und ich weiß, wie schwierig es am Anfang ist. Mir ging es genauso. Aber irgendwann war mir klar, dass es immer schlimmer werden würde, wenn ich nicht die Reißleine ziehe. Dass sich sie dann gezogen habe, war die beste Entscheidung meines Lebens. Ich traute mich, einen unkonventionellen Weg zu gehen und begriff plötzlich: Ein Leben ohne Alkohol hat nichts mit Qual, Verzicht oder Langeweile zu tun hat. Im Gegenteil.

Dieses Programm basiert auf meinen Erfahrungen und Erkenntnissen, auf meinen Recherchen und dem Austausch mit Schicksalsgefährt*innen. Ich habe damit mittlerweile mehrere hundert Menschen auf ihrem Weg in eine zufriedene Abstinenz begleitet und würde mich freuen, auch Dir dabei zu helfen zu können.

Ablauf

Das 30-Tage-Programm baut Dir ein Gerüst, mit dem Du die ersten Wochen ohne Alkohol meistern kannst. Gleichzeitig lernst Du die grundlegenden Zusammenhänge und Techniken kennen, auf die Du ein Leben lang zurückgreifen kannst. Du wirst Dein Alkoholproblem nicht nur verstehen, sondern auch in der Lage sein, es zu lösen. Und zwar so, dass Du irgendwann ein Leben führen kannst, in dem es für Dich überhaupt keinen Reiz mehr hat, zu trinken.

Du bekommst jeden Tag eine Mail von mir und hast Zugang zu meinem Mitgliedsbereich. Dort schalte ich Dir täglich ein neues Video frei, in dem ich meine Erfahrungen mit Dir teile, Dir Hintergründe und Strategien erkläre und Dich motiviere. Für Deine täglichen Aufgaben habe ich Dir außerdem ein wunderschönes Tagebuch erstellt, das Du Dir ausdrucken kannst, um sofort darin zu arbeiten. Und falls Du lieber liest oder hörst, kannst Du Dir alle Inhalte auch als Audio anhören oder als Text durchlesen.

Im Preis mit inbegriffen sind dann auch noch Bonusinhalte, wie z.B. Motivationstalks, die Du Dir anhören kannst, wenn es gerade schwer ist und Du Dich davon überzeugen musst, warum Du das Ganze eigentlich machst. Außerdem bekommst Du Zugang zu meiner OAmN-Facebookgruppe, in der sich viele meiner Teilnehmer*innen austauschen und unterstützen. Der Umgangston ist superangenehm und die Gemeinschaft hilft enorm dabei, das Ziel nicht aus den Augen zu verlieren. 

Starten kannst Du mit dem Programm jederzeit. Los geht's direkt nach der Buchung.

Checkliste

Das Programm ist für Dich, wenn Du:

Das Programm ist nichts für Dich, wenn Du: