Es ist nie zu spät, mit dem Trinken aufzuhören. Auch dann nicht, wenn Du vielleicht denkst: Aber ich bin doch schon so alt. Was soll mir das jetzt noch bringen?
Meine Programmteilnehmerin Annabelle ist über 70 Jahre alt und lebt seit rund drei Jahren nüchtern. Wie es dazu kam und warum sie über ihre Entscheidung jeden Tag glücklich ist, darf ich hier mit Dir teilen:
Annabelle
Ich habe bis Dezember 2007 nur ab und an Alkohol getrunken. Mal ein Glas Wein beim Essen, mal ein Glas Sekt zum Anstoßen. Wie man so schön sagt, die Welt war in Ordnung.
Dezember 2007 trennte sich mein Mann nach 30 Ehejahren wegen einer anderen Frau von mir und jetzt kam es ganz dick. Der Boden unter meinen Füßen war verschwunden. Ich fühlte mich verraten, belogen, betrogen, ich war einsam und sehr allein.
Nun begann ich langsam – nie in Gesellschaft und immer Weißwein –, das eine oder andere Glas mehr zu trinken. Aus dem Glas wurde eine Flasche, zuweilen auch mal anderthalb Flaschen. Der Schmerz der Trennung war entsetzlich und sehr verletzend. Er zerstörte mein Selbstwertgefühl und mein Selbstbewusstsein. Ich glaubte, der Alkohol nimmt meinen Schmerz und die Trauer von meiner Seele und meinem Herzen, aber das Gegenteil war der Fall. Morgens hatte ich Kopfschmerzen und schlimmere Kater als je zuvor. Und das schlimmste: Der Schmerz in meinem Herzen war trotzdem noch da.
Eine neue Beziehung zog mich dann total nach unten. Er log und betrog mich auch, meinen Ausweg sah ich damals nur im Alkohol. Und wenn ich einmal anfing zu trinken, musste ich immer weitertrinken, bis ich Aussetzer hatte oder zuhause einfach umkippte. Ich wollte so gern damit aufhören. Jeden Morgen sagte ich mir, heute nicht. Abends war der Vorsatz kaputt und ich trank wieder.
Anfang 2022 sah ich Nathalie im ZDF in „Volle Kanne“. Ich war begeistert und meldete mich bei OAMN an, startete das 30-Tage-Programm und machte direkt im Anschluss das „Abstinenz stabilisieren“ Programm. Außerdem saugte ich alle Hilfsmittel wie die OAMN Podcasts, Videos, Newsletter und Bücher wie ein Schwamm auf. Mir war immer klar, es gibt nicht nur einmal „das eine Glas“ Wein, es gibt nie mehr ein Glas Wein – das würde alles zerstören.
Und jetzt führe ich seit über 1000 Tagen ein Leben ohne Alkohol, das mir Leichtigkeit, Lebensfreude und Freiheit zurückbrachte. Mein Selbstwert und mein Selbstbewusstsein sind durch die Abstinenz sehr gut geworden. Der Weg war nicht immer leicht, aber immer machbar. Ich bin dankbar und glücklich, jeden Morgen sagen zu können: Ich bin nüchtern.
Wenn Du Dich auch manchmal einsam fühlst, Dir sowohl Anleitung als auch Weggefährten und Begleiterinnen auf dem Weg in ein zufriedenes, nüchternes Leben wünschst, schau Dir gern mal meine Programme an. Als Teilnehmer:in erhältst Du neben zahlreichen Video- und Audiotrainings Zutritt zu unserer OAMN Onlinegruppe, in der Du Dich mit Gleichgesinnten austauschen kannst – egal wie alt Du bist, was Deine Lebensumstände sind und wo Du gerade in Deiner Abstinenz stehst.
Du bist nicht allein und Du kannst das schaffen. <3