Besuchst Du gern Offline-Events und Vorträge zu unserem Thema oder wolltest Du das schon immer mal tun? Dann habe ich eine schöne Nachricht für Dich: Meine Mitarbeiterin Alexandra geht nächste Woche auf eine Vortragsreise durch Süddeutschland. 🙂 Alle Infos dazu findest Du weiter unten. Zur Einstimmung darauf darf ich Alex‘ Vorher-Nachher-Bilder und ihre Gedanken dazu mit Dir teilen.
Auf dem ersten Bild bin ich im Urlaub. Es ist früher Morgen, ich habe mich aus dem Bett gekämpft zum Joggen. Das Wetter war so toll, und ich hatte das Gefühl, dass ich einfach raus musste. Um die Luft zu genießen. Die Stille am Morgen. Das Rauschen des Meeres. Leider rauschte es mehr in meinem Kopf. Ich hatte noch einen leichten Kater, da ich mich am Abend zuvor zwar nicht völlig abgeschossen, aber sicherlich eine bis eineinhalb Flaschen Wein getrunken hatte. So wie jeden Abend im Urlaub, wenn es gut ging, manchmal war es auch mehr. Damals habe ich immer mal wieder über meinen hohen Konsum nachgedacht und ich wusste auch, dass es zuviel ist. Ich wusste es schon lange. Aber mein Denken war auch immer „solange du sportlich bist, deine Arbeit machst, gut aussiehst, solange ist alles okay. Alkoholikerinnen sehen ja wohl ganz anders aus. Du musst einfach lernen, kontrolliert zu trinken. Und jetzt los, laufen und dir beweisen, dass du fit bist.“
Ich finde, ich sehe auf dem Bild gar nicht schlecht aus. Gar nicht kaputt oder unglaublich traurig. Was zeigt, dass man nicht jeder den Konsum ansieht. Aber wenn man genauer hinschaut, dann sieht man eine gewisse Leere im Blick, eine Anstrengung im Lächeln. Ich selbst, da ich mich gut kenne, sehe sogar ein wenig Kampfgeist und Trotz, so in der Art: Ich kann es, ich stehe früh auf, seht ihr? Es geht mir gut. Ich genieße den Morgen. Basta.
Die Wahrheit ist, alles an diesem Morgen war anstrengend und der Versuch, es zu genießen, hat mich eher traurig gemacht.
Auf dem zweiten Bild siehst Du mich zuhause in meinem Lieblingswald. Auch hier ist es Morgen, wenn auch schon ein wenig später. Das Wetter ist toll. Ich bin zu meiner Lieblingsmusik gelaufen, ich habe mir die grünen Blätter angeschaut, die Sonne, die auf den Waldrand schien. Bei einem Lied hätte ich heulen können vor Glück. Ich hatte ein „Natural High“ – alles in mir war erfüllt von Glück und Zufriedenheit und Dankbarkeit. Meine Beine haben mich getragen und ich fühlte mich leicht dabei, mein Kopf war klar und mein ganzes Inneres schien zu leuchten. Ich freute mich auf den Kaffee zuhause, die Dusche mit meinem Lieblingsduschgel und einem gemütlichen Frühstück danach. Voller Energie für den Samstag. Voller Kraft und Zuversicht. Ich bin an diesem Tag dreieinhalb Jahre nüchtern.
Wenn ich mich auf diesem Bild sehe, sehe ich ein echtes, stolzes Grinsen. Die Wahrheit ist, alles an diesem Morgen war leicht. Ich fühlte mich gesund, glücklich, frei. DANKE.
Wenn Du Alex persönlich kennenlernen und ihre Geschichte hören möchtest, dann schau doch mal, ob sie bald bei Dir in der Nähe ist und eines der folgenden Daten für Dich passt.
Alle Veranstaltungen sind kostenfrei.
Montag, 10.06.2024 | 11.00 – 11.45 Uhr
Elma – Elternschaft und Suchterkrankungen | Stark im Sturm (Flyer)
Thema: „Klarer Kopf, gesunder Körper und echte Gefühle – wie ein Leben ohne Alkohol zu meinem persönlichen Jackpot wurde“
Ort: Zentralinstitut für Seelische Gesundheit, J5, 68159 Mannheim, Hans-Martini-Raum
Wenn Du persönlich kommen möchtest, melde Dich bitte per Mail an.
Wenn Du online zusehen möchtest, kannst Du das über Zoom: Link (geht erst am Vortragstermin)
Dienstag, 11.06.2024 | 19.00 – 20.00 Uhr
Psychiatrisches Zentrum Nordbaden (Flyer)
Thema: „Die Wein-Mama-Kultur – Populär und akzeptiert“
Ort: Bildungszentrum Gesundheit Rhein-Neckar GmbH, Heidelberger Straße 1a, 69168 Wiesloch
Vorher anmelden brauchst Du Dich nicht.
Mittwoch, 12.06.2024 | 19.30 – 20.30 Uhr
Caritasverband für die Diözese Augsburg e.V. Suchtfachambulanz Donauwörth und Diakonie Donau-Ries (Flyer)
Thema: „Klarer Kopf, gesunder Körper und echte Gefühle – wie ein Leben ohne Alkohol zu meinem persönlichen Jackpot wurde“
Ort: Stadtbibliothek Donauwörth, Reichsstraße 32, 86609 Donauwörth
Vorher anmelden brauchst Du Dich nicht.
Donnerstag, 13.06.2024 | 18.00 – 19.00 Uhr
ZfP Schloß Winnenden (Flyer)
Thema: „Klarer Kopf, gesunder Körper und echte Gefühle – wie ein Leben ohne Alkohol zu meinem persönlichen Jackpot wurde“
Ort: Klinikum Schloß Winnenden, Schloßstraße 50, 71364 Winnenden, ZfP-Festsaal
Vorher anmelden brauchst Du Dich nicht.
