Heute spreche ich mit Claudia Micko darüber, warum ein Alkoholproblem nicht zwangsläufig mit Blackouts oder Abstürzen einhergeht. Warum Du auch mit zwei Bier am Abend schon in der Sucht festhängen kannst.
Das Buch, das Claudia in Kombination mit meinem 30-Tage-Programm gelesen hat, heißt „This Naked Mind“ von Annie Grace. Du findest es hier (Affiliate-Link).
Auf Deutsch gibt’s das auch. Dann heißt es „Einfach nüchtern“ und Du findest es hier (Affiliate-Link).
Mein Onlineprogramm „Die ersten 30 Tage ohne Alkohol mit Nathalie“ findest Du hier.
Mein Onlineprogramm „Abstinenz stabilisieren“ findest Du hier.
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