Nach diesem Schlüsselerlebnis fiel es mir nicht schwer, nie wieder zu trinken.
Mit diesen Worten beschreibt Svenja Rossig vom Sober Brunch Club in meiner aktuellen Podcastfolge den Moment, in dem sie den Alkohol endgültig aus ihrem Leben verbannt hat. Die ausführliche Version klingt so:
Sveni
Ich hatte auf Kater schon immer mit ganz schlimmen depressiven Verstimmungen zu kämpfen. Aber nach dieser Partynacht habe ich das erste Mal eine richtige Panikattacke bekommen, hatte ich noch nie davor in meinem Leben. Ich wusste nicht, was es ist, konnte es nicht einordnen und ich dachte wirklich, ich geh drauf. Mein Herz hat gerast, mir war heiß, aber mir war auch kalt, ich habe geschwitzt, die Wände kamen wirklich gefühlt näher. Egal, an was ich gedacht habe, es war Tod. Und ich war so: "Oh mein Gott. Was?" Das hielt so für zehn, 15 Minuten an.
Ich habe da meine beste Freundin angerufen, ich war so, "ich kann gerade nicht alleine sein, lass Facetime, aber ich glaub wirklich, ich geh gerade einfach drauf." Und wie gesagt, das hielt alles nicht lang an, aber diese 15 Minuten haben gereicht, dass ich danach den ganzen Alkohol aus meiner Wohnung entfernt hab. Ich will nichts hier haben. Das war der Punkt, ab dem ich radikal nen Cut gemacht habe, weil: Ich will mich nie wieder in meinem Leben so fühlen wie in diesen 15 Minuten. And that was the end.
Sveni hat gemeinsam mit zwei weiteren Frauen den Sober Brunch Club ins Leben gerufen. Eine junge Community, die sich auf die Fahne geschrieben hat, alkoholfreies Leben zum Lifestyle zu machen. Es geht dabei nicht nur um Brunch, sondern auch um Sport, Aufklärung, das Aufzeigen von Alternativen und den Gedanken: Du musst kein Alkoholproblem gehabt haben, um die Vorteile eines nüchternen Lebens und den Spaß daran zu entdecken.
Hier geht's zur Podcastfolge mit Sveni, viel Freude beim Hören.