Hast Du Lust, im Mai beim OAMN Community Workout dabei zu sein? Meine Mitarbeiterin Alex freut sich schon riesig darauf, sich mit Dir gemeinsam sportlich auszupowern:
Alex
Es ist wieder soweit, ich lade euch ganz herzlich zur nun schon dritten gemeinsamen Veranstaltung im Norden ein.
3. OAMN Community Workout | Wir bleiben dran!
Samstag, 23.05.2026
14-19 Uhr, Aurich (Ostfriesland)
Wir – das sind Sarah und Anna, zwei hervorragende Trainerinnen – und ich, Alex, aus dem OAMN Team. Ob du Sportskanone oder Sportneuling bist, ist völlig egal, jede und jeder kann in eigenem Tempo mitmachen und ihr werdet bei der Buchung sehen, dass ihr sogar eure Wünsche und Fragen mit einbringen könnt.
Bevor wir Gas geben, lernen wir uns in einer lockeren Runde kennen, sodass sich niemand "allein" fühlt. Lasst euch überraschen, wie schnell ein Gemeinschaftsgefühl entstehen kann, wenn man mit offenen und tollen Menschen zusammen ist. Dabei haben wir auch Zeit für alle eure Fragen und Themen zu Abstinenz im Zusammenspiel mit Sport und Ernährung, die euch interessieren.
Dann wird es sportlich: Es gib eine ausführliche Einführung und "Proberunde" aller Geräte und Übungen, sodass alle wissen, was zu tun ist und ihre eigene Variante gefunden haben. Dann heißt es: Musik an, 45 Minuten Vollgas und im Anschluss gemeinsam den Puls zu entspannender Musik und Dehnübungen den Körper wieder runterfahren.
Es wird wieder einen gemeinsamen Abschluss inklusive Abendessen in der Halle (bei guten Wetter auch draußen) geben, so dass alle die Chance haben, noch gemeinsam zu quatschen und zusammen zu sein. Dafür bereiten Coach Anna und ich ein gesundes und reichhaltiges Buffett vor, natürlich auch mit dem beliebten veganen Protein-Brownies, die ja nun schon ein Klassiker geworden sind. 😊 Getränke (Wasser, Schorlen und Kaffee), Obst und Nüsse stehen euch sowieso den ganzen Nachmittag und Abend über zur freien Verfügung. Die komplette Verpflegung ist im Preis enthalten.
Spürt die Energie, die ihr in diesem Ganzkörpertraining freisetzt und das Gemeinschaftsgefühl, wenn wir uns zusammen anstrengen und bewegen. Habt ihr Interesse und wollt dabei sein? Hier kommt ihr direkt zum Ticketshop. Dort findet ihr weitere Infos zur Veranstaltung und Antworten auf die häufigsten Fragen. Oder ihr schreibt mir einfach eine Nachricht per Mail, wenn ihr eine individuelle Frage habt.
Ich freue mich sehr, wenn ich meine Leidenschaft mit euch teilen und erleben darf und ihr spürt, wie sehr Bewegung und körperliche Power die Nüchternheit stärken.
Eure Alex
Wenn Du gerade überlegst, ob das etwas für Dich sein könnte, hier kommen noch ein paar Stimmen vom letzten Mal:
Anja: "Ich habe sie gefunden, die Glückshormone! Fühlt sich warm und gut an. Danke!"
Stefanie: "Vielen herzlichen Dank für dieses wunderbare Workout, die tolle Gemeinschaft und die liebevolle und köstliche Rundumverpflegung."
Birgit: "Danke für den tollen Nachmittag und Abend! Ich habe so viel gelernt und bin endlich wieder einmal über meine Grenzen hinausgegangen. Es war so toll organisiert, so lecker und so bereichernd, ich werde den Tag nicht vergessen."
Zu Deinem Ticket geht's hier entlang. Wenn Du dabei bist: Ich wünsche Dir viel Freude und einen schönen Tag im Norden. <3