Wie wär’s mit etwas Inspiration für die Woche? Steve zählt zu den Menschen in unserer Community, die allein durch unsere kostenlosen Inhalte nüchtern wurden und es bis heute sind. Dazu zählen neben unseren YouTube-Videos und diesem Newsletter hier zum Beispiel noch unser Podcast, unsere Social Media-Inhalte und der kostenlose Bereich in unserer App. Steves Geschichte und Fotos darf ich hier mit Dir teilen:
Ein Blick in die Vergangenheit: Auf dem linken Bild sehe ich aus wie ein Zombie, der gerade eine durchzechte Nacht hinter sich hat. Das ist etwa 4-5 Jahre her. Heute bin ich ein anderer Mensch. Auf dem rechten Bild sehe ich mich glücklich und nüchtern auf Reisen im Süden Vietnams.
Vor etwa drei Jahren hatte ich einen Moment der Klarheit, der mein Leben für immer veränderte. Ich erkannte, dass mein Alkoholkonsum nicht nur ein harmloses Vergnügen war, sondern ein Teufelskreis, der mich immer tiefer in die Abhängigkeit zog. Ich war immer einer der letzten, die noch weitertranken, da ich eine enorme Toleranz hatte und extreme Mengen ohne Blackouts vertragen konnte. Aber tief in meinem Inneren spürte ich eine leise Stimme, die mich warnte, dass etwas nicht stimmte. Ich fühlte mich leer, unzufrieden und suchte nach einem Ausweg aus diesem Albtraum.
Dann machte mich ein Freund auf „Ohne Alkohol mit Nathalie“ aufmerksam und meine Reise zur Nüchternheit begann. Es war ein schwieriger Weg voller Herausforderungen und Rückschläge, aber ich war entschlossen, mein Leben zu ändern. Zunächst mit einer viermonatigen Trinkpause, gefolgt von einer zehnmonatigen Trinkpause und schließlich einer über einjährigen Nüchternheit. Dazwischen hatte ich zu Anlässen wie Weihnachten und Silvester versucht, kleine Mengen zu trinken, aber ich konnte es nicht vertragen. Es war, als ob mein Körper mich warnte, dass ich auf dem falschen Weg war. Ein Prozess der Selbstentdeckung, der mich dazu brachte, meine tiefsten Ängste und Unsicherheiten zu überwinden.
Nun bin ich komplett nüchtern und das mit felsenfester Überzeugung, ohne Sorge vor Rückfällen bei sozialen Anlässen. Ich fühle mich frei, lebendig und bin dankbar für diese zweite Chance. Ich bin unglaublich stolz auf mich selbst, dass ich es geschafft habe, meine Abhängigkeit zu überwinden und ein neues, gesünderes Kapitel meines Lebens zu beginnen.
Wenn Du gerade selbst an einem Punkt stehen solltest, an dem Du überlegst, ob und wie Du etwas an Deinem Trinkverhalten ändern kannst: Wir haben eine neue Unterseite auf der OAMN Webpage, die Dich mit Links für den Einstieg versorgt. Dort findest Du zum Beispiel relevante Videos, Bücher oder Podcasts, aber auch Infos darüber, wie Du eine Suchtberatungsstelle in Deiner Nähe finden kannst.
Die Seite ist übrigens auch gut geeignet, um sie an Freundinnen oder Bekannte weiterzugeben, die sich gerade frisch mit dem Thema Nüchternheit beschäftigen. 🙂 Zur Einstiegsseite geht’s hier entlang.