Manchmal reicht ein einziger Impuls zur richtigen Zeit, um nüchtern zu werden und zu bleiben. Im Fall von Daniel war es die Hörbuchversion meines Buchs „Ohne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens“. Daniels Geschichte und seine Vorher-Nachher-Bilder darf ich heute mit Dir teilen:
Der Prozess des Alkoholtrinkens schlich sich langsam in mein Leben ein. Lange Zeit dachte ich, ich hätte kein Problem – doch das hatte ich, die gesellschaftliche Normalität des Alkohols verdeckte es nur. Erst, als mir bewusst wurde, dass ich mittlerweile jeden Abend trank, kamen die ersten Zweifel.
Der Wendepunkt zeichnete sich ab, als ich beschämt realisierte, dass ich begonnen hatte, das allerbilligste Bier zu kaufen – weil es eben günstiger war und ich große Mengen konsumierte. Als ich gerade dabei war, das verdächtige Material zu verstecken und aufzuräumen, damit es meine Frau und mein fünfjähriger Sohn nicht sehen, hatte ich einen inneren Zusammenbruch und erkannte, dass ich etwas tun muss. Also hörte ich mir Nathalies Hörbuch an. Nach den ersten 15 Minuten dachte ich: „Nee, also das bin ich nicht, ich habe vermutlich doch kein Problem.“
Ich trank danach noch etwa sechs Monate lang weiter – mehr als zuvor. Es ging mir immer schlechter, und ich fing erneut mit dem Hörbuch an. Schließlich half es mir zu erkennen: Ja, ich bin alkoholabhängig.
Kurze Zeit darauf, nämlich am 01.07.2023, beschloss ich, am Ironman in Luxemburg teilzunehmen und für immer auf Alkohol zu verzichten. Was soll ich sagen? Es war eine gigantische Reise! Ich habe 20 kg abgenommen, bin ein Ironman geworden, und mein Mindset hat sich um 180 Grad gedreht. Ich erlebe, fühle, spüre und denke sensibler, als ich mir je vorstellen konnte.
Nathalies Hörbuch hat mir geholfen, mich selbst zu finden und zu dem Daniel zurückzukehren, der ich als Kind einmal war. Ich bin etwas enttäuscht darüber, dass ich so viele Jahre mit Alkohol verschwendet habe, aber ich bin überwältigt von Stolz auf das, was ich erreicht habe – und voller Euphorie für das, was die Zukunft bringt. Eins ist für mich klar: Diese Veränderung war nur möglich, weil ich zu 100% auf Alkohol verzichte.
Ich habe jetzt realisiert, wie wichtig diese Entscheidung für meine Familie war. Ich bin so unglaublich stolz und dankbar, dass mein Sohn seinen Papa ohne Alkohol kennt und keinen Bezug dazu entwickelt. Glücklicherweise trinkt meine Frau keinen Alkohol, und somit ist dieses Thema in unserer Familie nicht mehr präsent. Ein großes und herzliches Dankeschön an die wunderbare Arbeit von Nathalie, die es mir überhaupt erst ermöglicht hat, diesen neuen, alkoholfreien Weg zu gehen. Ihre Unterstützung und Ressourcen haben mein Leben wirklich verändert.
Wenn Du noch mehr Geschichten wie die von Daniel hören und sehen möchtest, empfehle ich Dir meine YouTube-Reihe „Gesichter hinter der Sucht“. Zum Beispiel die Folge mit Martin, der über seinen Alkoholkonsum lange dachte: Solange ich im Job und als Familienvater funktioniere, kann ich ja kein Problem haben, denn es ginge ja noch viel schlimmer. Was für ihn der Anstoß war, endgültig mit dem Trinken aufzuhören, kannst Du Dir hier ansehen.