In meiner Vorher-Nachher-Reihe darf ich heute die Fotos und Gedanken meines Programmteilnehmers Jo mit Dir teilen:
Das linke Foto ist gegen Ende meiner Alkoholzeit entstanden. Die hatte leise und unbemerkt angefangen, bis es zum Schluss ganz schlimm war. Manchmal habe ich drei Tage wie eine tote Fliege im Bett gelegen. Trotzdem habe ich meistens funktioniert, war all die Jahre recht erfolgreich im Beruf und im Privaten, auch wenn ich morgens fast nicht aus den Federn gekommen bin. Als selbstständiger Ingenieur habe ich Roboter-Anlagen gebaut und Autorennen gewonnen, bin seit über 40 Jahren mit meiner Frau Helen zusammen und lebe in einem Haus in Spanien.
Als ich erkannte, dass ich zu viel trinke, habe ich lange versucht, abstinent zu werden. Zusammen mit meiner Frau, mit meinem Hausarzt und mit professioneller Unterstützung, aber ohne dauerhaften Erfolg. Manchmal habe ich es geschafft, ein halbes Jahr nichts zu trinken. Dann kam ein kleines Essen mit Freunden und schon war ich wieder drin.
Im Oktober 2021 habe ich Nathalie auf YouTube entdeckt und beide OAmN Programme gemacht. Das war anders, eine neue Welt, einfach wunderbar. Und trotzdem bin ich zunächst wieder zurückgefallen. Erst im November 2022 habe ich es ganz geschafft – wieder mit OAmN. Und jetzt bin ich mir bewusst: Meine Abstinenz benötigt Achtsamkeit und Pflege.
Auf dem rechten Foto bin ich ein Jahr nüchtern. Jeden Morgen bin ich dankbar und glücklich. Meistens bin ich um 5 Uhr wach und voller Tatendrang. Ich schaue aufs Meer und freue mich auf den Tag. Das war nicht immer so. Manchmal bin ich ein bißchen traurig, wenn ich daran denke, wie ich früher gelebt habe und diese alte Zeit damit vergleiche, wie ich jetzt lebe. Das hätte ich schon früher haben können. Umso dankbarer bin ich dafür, dass es mir heute gut geht.
Mir geht das Herz auf bei Geschichten wie diesen, noch immer. Und ich hoffe, dass sie Dir Mut machen, weil sie verdeutlichen: Es geht. Du bist nicht allein und Du kannst das schaffen.
