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März 1

#56 Wie Du das Bedürfnis zu trinken ersetzen kannst – mit Kristina Nowoczin

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Ich spreche mit Kristina Nowoczin darüber, warum Abstinenz ein Kompass dafür sein kann, die Dinge zu erkennen, die Dir gut tun. Wir unterhalten uns auch darüber, wie Dir Deine Stärken und Interessen in schwierigeren Phasen helfen können.

In die Jubiläumsfolge mit Kristina kannst Du hier reinhören.
Kristinas Webseite mit ayurvedischen Rezepten und ihrer Fotografie findest Du hier.
Ihr Rezept für Basilikum-Limetten-Sirup kannst Du Dir hier ansehen.
Meine Onlinekurse „Die ersten 30 Tage ohne Alkohol mit Nathalie“ und „Abstinenz stabilisieren“ findest Du hier.


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