Newsletter19. Oktober 2026

Jutta: "Die Priorität war Alkohol"

Wie hat Alkohol Dich verändert? So lautet eine der Fragen, die ich meinen Gästen gern stelle, wenn ich sie für die “Gesichter hinter der Sucht” oder meinen Podcast interviewe.

Die Antworten darauf zeigen, auf wie vielen Ebenen Alkohol in Deine Hirnchemie eingreift. Kurzfristig verändert er “nur” Dein Verhalten, steigert zum Beispiel Risikobereitschaft und Impulsivität. Langfristig verändert er Dein Wesen. Diese grundlegenden Veränderungen passieren so schleichend, dass Du sie manchmal erst erkennst, wenn Du mit dem Trinken aufhörst und Dein eigentliches Ich wieder zum Vorschein kommt.

In meiner aktuellen Podcastfolge erzählt Jutta Hannecker:


Jutta

Ich habe vor diesem Interview mit meiner besten Freundin gesprochen, weil sie mich am besten kennt, und habe sie gefragt: “Wie hat Alkohol mich verändert?” Und da hat sie mir ein Beispiel genannt und sagte: “Weißt du noch, ich hab dich doch zu einem Krimi-Dinner eingeladen, weil du sowas so liebst. Du bist die Rätselmaus und ich habe gedacht, ich mache dir eine große Freude. Und dann kamen wir da hin und du hast dich im Prinzip nur für den Wein auf dem Tisch interessiert und überhaupt gar nicht für den Fall. Und du konntest zur Lösung des Falls auch überhaupt nichts beitragen.” 

Das tat mir natürlich weh, als sie das erzählt hat. Ich war auch mal auf einem Madonna-Konzert, das ging erst um zehn los. Da war ich schon betrunken und habe von dem Konzert überhaupt nichts mitbekommen. Das sind halt so Sachen, die ich heute wahnsinnig schade finde. 

Ich glaube, was mich am meisten verändert hat, ist, dass ich die Prioritäten verlagert habe. Dass es mir nicht mehr darum ging, einen tollen Konzertabend zu erleben, sondern dass es mir immer wichtig war zu trinken und dass Alkohol da ist. 

Jutta Podcast

Zur ganzen Folge mit Jutta geht’s hier entlang.

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