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01.09.2023

#50 Wie Du den Zugang zu Deinen Gefühlen wiederfinden kannst – mit Alexander Freise

Ich spreche mit dem Podcaster und Musiker Alexander Freise darüber, wie ihn eine Kombination aus Alkoholproblem und Pornosucht in die Gefühlskälte trieb – und wie er es geschafft hat, seine Emotionen wieder zuzulassen.

Alexanders Podcast „Bewusst leben.“ findest Du z.B. auf Spotify.

Einige seiner öffentlichen Auftritte kannst Du Dir hier auf YouTube ansehen:

Meine Onlinekurse „Die ersten 30 Tage ohne Alkohol mit Nathalie“ und “Abstinenz stabilisieren” findest Du hier.


Weitere Episoden:

Wie bedenklich ist Dein Trinkverhalten?

Nach diesem fünfminütigen Test kannst Du besser einschätzen, wo Du mit Deinem Trinkverhalten stehst.