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01.01.2023

#42 Wie Du die größten Fehler beim Start in ein alkoholfreies Leben vermeidest

Falls Du neu hier bist, heute völlig verkatert nach Podcasts gesucht hast, weil Du Dir denkst: „Ey, ich will das nicht mehr. Ich will jetzt endlich aufhören zu trinken, will es endlich schaffen“ – dann bist Du genau richtig. Denn es gibt ein paar Stolperfallen, in die die meisten laufen, wenn sie ‚einfach so‘ nüchtern werden. Ich möchte Dich mit dieser Folge davor bewahren und dafür sorgen, dass Du schneller Erfolge siehst.

Meine Onlinekurse „Die ersten 30 Tage ohne Alkohol mit Nathalie“ und „Abstinenz stabilisieren“ findest Du hier.


Weitere Episoden:

Wie bedenklich ist Dein Trinkverhalten?

Nach diesem fünfminütigen Test kannst Du besser einschätzen, wo Du mit Deinem Trinkverhalten stehst.