In dieser Folge spreche ich mit meiner Programmteilnehmerin Annika Coordes darüber, warum Trinken nicht gegen Einsamkeit hilft. Und darüber, was Du stattdessen tun kannst, wenn Du dich allein fühlst.
Mein YouTube-Video zum Thema Introversion findest Du hier.
Meine Onlinekurse „Die ersten 30 Tage ohne Alkohol mit Nathalie“ und “Abstinenz stabilisieren” findest Du hier.
Danke an meinen Vater für die Musik, an Katja Reister für den konzeptionellen Input, an Viktoriya Zayika fürs Foto und an Sebastian Sonnewend fürs Cover-Design.
