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01.08.2022

#37 Wie Du „Nein“ sagen kannst

„Nein“ sagen, es ist so verdammt schwer. Und so verdammt nötig. In dieser Folge erzähle ich Dir, wie ich mir das beigebracht habe – und wie ich nach jahrelanger Abstinenz zurück zu einem verschütteten Hobby fand.

PS: Am Ende der Folge gibt’s eine Überraschung. <3

Meinen Song „Dein neues Leben“ findest Du hier auf YouTube.

Die Hörbuchversion von „Ohne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens“ gibt’s z.B. bei Audible.

„The Artist’s Way“ von Julia Cameron kannst Du Dir hier ansehen (gibt’s auch auf Deutsch).

Meine Onlinekurse „Die ersten 30 Tage ohne Alkohol mit Nathalie“ und „Abstinenz stabilisieren“ findest Du hier.

Danke an meinen Vater für die Musik, an Katja Reister für den konzeptionellen Input, an Viktoriya Zayika fürs Foto und an Sebastian Sonnewend fürs Cover-Design.


Weitere Episoden:

Ein Leben ohne Alkohol – immer mehr Menschen entscheiden sich dafür. Warum?

Verstehe gesellschaftliche Konditionierungen, verborgene Folgen und mögliche Auswirkungen auf Dein Leben

Dauer: rund 75 Minuten