01.06.2021

#23 Wie Alkohol Dich zum Ekelpaket machen kann – mit Frederick Brüning

Ich spreche mit Frederick Brüning darüber, wie Alkohol Dich zum Ekelpaket machen kann. Wie er dafür sorgen kann, dass sich Deine Persönlichkeit vom anständigen, lockeren Kerl nach und nach zum Vollarschloch entwickelt.

Mein Programm „Abstinenz stabilisieren“ findest Du hier.

Mein Buch „Ohne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens“ kannst Du hier vorbestellen.

Und falls Du Lust hast und Dir Zeit nehmen würdest, hier findest Du die Anleitung für eine Podcast-Rezension bzw. eine Podcast-Bewertung:

Für Catalina, also macOS/iPhone:
Podcast-App öffnen bzw. aus App-Store herunterladen
In der Suchmaske „Ohne Alkohol mit Nathalie“ eingeben und draufklicken
Auf „Bewertungen und Rezensionen“ klicken
Auf „eine Rezension schreiben“ klicken
Rezension schreiben und/oder fünf Sterne anklicken, wenn Du mir die höchste Punktzahl geben möchtest
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Abwarten, das dauert ein paar Tage, bis sie erscheint

Für Windows:
iTunes auf PC öffnen bzw. falls Du kein iTunes hast, kannst Du es hier herunterladen:
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Auf „eine Rezension schreiben“ klicken
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Danke an meinen Vater für die Musik, an Katja Reister für den konzeptionellen Input, an Viktoriya Zayika fürs Foto und an Sebastian Sonnewend fürs Cover-Design.


Weitere Episoden:

Wie bedenklich ist Dein Trinkverhalten?

Nach diesem 5 minütigen Test kannst du Dich selbst besser einschätzen, wo Du mit Deinem Trinkverhalten stehst.