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01.04.2020

#09 Warum Du Deine Abstinenz behandeln solltest wie Dein Baby

In dieser Folge stelle ich Dir eine Technik vor, mit der Du Dir den Start in Deine Abstinenz ebenso erleichtern kannst wie ihre schwierigen Phasen.

Meinen Onlinekurs “Die ersten 30 Tage ohne Alkohol mit Nathalie” findest Du hier.

Mein Folgeprogramm “Abstinenz stabilisieren mit Nathalie” findest Du hier.

Danke an meinen Vater für die Musik, an Katja Reister für den konzeptionellen Input, an Viktoriya Zayika fürs Foto und an Sebastian Sonnewend fürs Cover-Design.


Weitere Episoden:

Ein Leben ohne Alkohol – immer mehr Menschen entscheiden sich dafür. Warum?

Verstehe gesellschaftliche Konditionierungen, verborgene Folgen und mögliche Auswirkungen auf Dein Leben

Dauer: rund 75 Minuten